“Hay un mundo donde el ideal es que tu seas divino” Swami Vivekananda

Namasté नमस्ते significa saludar o reverenciar.  Namasté es la manera de reconocer que dentro de cada uno de nosotros hay un lugar de Luz y de Paz.

Namasté es una Escuela de Yoga Tradicional, donde impartimos enseñanza a través de clases grupales e individuales.  Así como prácticas especializadas de Yoga Terapéutico, Yoga Prenatal, Yoga con Bebés y Niñ@s.

Ofrecemos clases de Hatha Yoga (Yoga físico) y de Meditación (Yoga mental), así como cursos de Filosofía y Cultura. De esta manera, tratamos de ofrecer una visión completa del Yoga.  Todo esto con un excelente grupo de instructores que hacen el camino del yoga en su vida diaria.

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En Namasté usamos el método de Vinyasa Krama, esta es una antigua práctica sistemática del movimiento y la secuencia para llegar a cada postura de yoga.  Al integrar las funciones de la mente, el cuerpo y la respiración en un mismo marco de tiempo, se experimenta un júbilo real en la práctica del yoga. Cada una de las importantes posturas (asanas) se practica con diversos vinyasas (variaciones y movimientos) muy elaborados y transiciones muy específicas.

La práctica regular del Yoga da como resultado una salud radiante, un estado mental de concentración, y sobre todo a la experiencia de unidad (sin ningún sesgo religioso).

IMG_0400Namasté ofrece varias terapias de proceso, entre ellas: Psicología Humanista (individual y en familia), Masajes y otras Terapias Corporales, Nutrición Ayurvédica y Desintoxicación, Flores de Bach y Memoria Celular.  Con profesionales y terapeutas de alto nivel en un ambiente respetuoso, empático y vivencial.

Nuestra carta de presentación son 29 años de experiencia y de enseñanza.  Estamos ubicados en el corazón de Cumbayá con fácil acceso.

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